बेमेतरा(अमर छत्तीसगढ), 09 मई । कानून व्यवस्था के संधारण के लिए उत्तरदायी तथा समाज के शांति रक्षक कहे जाने वाले पुलिसकर्मी कहीं न कहीं वर्तमान समय में व्यस्ततम ड्यूटी तथा अनियमितता भरी जिन्दगी से तनाव के शिकार हो रहें है। इस स्थिति को ध्यान में रखते हुए वरिष्ठ पुलिस अधीक्षक बेमेतरा रामकृष्ण साहू (भा.पु.से.) के निर्देशन में रक्षित केन्द्र बेमेतरा में एक दिवसीय स्ट्रेस मैनेजमेंट कार्यशाला का आयोजन किया गया।

इस कार्यशाला में रायपुर से पधारे मोटिवेशनल वक्ता आदेश सोनी एवं उनकी टीम ( स्वपलीन, विशाल कश्यप) द्वारा जवानों से संवाद कर उन्हें तनाव रहित जीवन शैली, शारीरिक तंदुरुस्ती और स्वच्छता बनाए रखने के उपायों पर मार्गदर्शन दिया गया।

उन्होने गौ माता की सेवा और संरक्षण को लेकर गौ माता की महत्ता पर प्रकाश डाला। उन्होने कहा कि “गौ माता भारतीय संस्कृति की आत्मा हैं। उनका संरक्षण केवल एक धार्मिक कार्य नहीं, बल्कि हमारे पर्यावरण और समाज के लिए भी अत्यंत आवश्यक है। गौ माता का संरक्षण हर नागरिक की जिम्मेदारी है। कार्यशाला में जिले के विभिन्न थानों एवं चौकियों से अधिकारी व कर्मचारी शामिल हुए।

कार्यशाला में जिले के विभिन्न थानों एवं चौकियों से अधिकारी व कर्मचारी शामिल हुए।

  कार्यक्रम के दौरान एसएसपी श्री साहू ने जवानों से संवाद करते हुए कहा कि मानसिक तनाव को दूर रखने के लिए योग, खेल, मनोरंजन जैसी गतिविधियों को दिनचर्या में शामिल करना आवश्यक है। उन्होंने जवानों को परामर्श दिया कि किसी भी मानसिक दबाव की स्थिति में परिवार के सदस्यों या नज़दीकी मित्रों से बातचीत करें, जिससे मानसिक संतुलन बनाए रखा जा सके।


  उन्होंने बॉडी-माइंड रिलेशनशिप को समझने की आवश्यकता पर बल देते हुए कहा कि तनाव से निपटने के लिए पर्याप्त नींद, संतुलित आहार, समय प्रबंधन, पारिवारिक समय, ध्यान और सकारात्मक सोच आवश्यक हैं।

गौवंश तस्करी पर सख्त रुख

कार्यक्रम के अंतर्गत गौ तस्करी की रोकथाम पर भी चर्चा की गई। एसएसपी बेमेतरा ने कहा कि गौवंश की तस्करी की सूचना मिलने पर तत्काल पुलिस को सूचित करें। पुलिस और समाज के गौसेवकों के सहयोग से इस प्रकार की अवैध गतिविधियों पर कठोर कार्रवाई की जाएगी। साथ ही, कार्रवाई के दौरान किसी अप्रिय घटना से बचने हेतु सावधानी बरतने की भी अपील की गई।

  इस कार्यक्रम में रक्षित निरीक्षक प्रवीण खलखो, थाना प्रभारी साजा चंद्रदेव वर्मा, थाना प्रभारी परपोडी उप निरीक्षक डी.एल. सोना, थाना प्रभारी चंदनू उप निरीक्षक राजेन्द्र कश्यप, चौकी खण्डसरा प्रभारी उप निरीक्षक ओंकार साहू, यातायात प्रभारी उप निरीक्षक प्रवासी यादव, पुलिस चौकी मारो प्रभारी सउनि जितेन्द्र कश्यप, सउनि (अ) लुमेश देवांगन, दीपक गर्जेवाल, सउनि विष्णु सप्रे, छन्नू लाल ध्रुव, जहीर खान सहित रक्षित केन्द्र, यातायात, पुलिस अधीक्षक कार्यालय स्टाफ एवं थाना/चौकी के प्रभारी व अधिकारी/कर्मचारी शामिल रहें।